Cómo evitar la fatiga ocular

Como evitar la fatiga ocular

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas, en condiciones normales, cause una lesión … Leer más

Las tendencias en gafas que marcarán este verano

Escrito y revisado por Francisco Javier González Matallanos
Óptico-optometrista colegiado n.º 8240
Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026

Información profesional actualizada

La protección solar ocular es recomendable durante todo el año. Conviene elegir lentes que bloqueen el 99–100 % de UVA y UVB o indiquen UV400; el color oscuro o la polarización, por sí solos, no garantizan protección ultravioleta.

Las gafas de sol son un complemento indispensable, especialmente en los meses de verano. No solo nos sirven para mantener nuestro estilo eligiendo los diseños que marcan las tendencias, además son un elemento imprescindible para mantener una buena salud ocular. Debemos tener siempre presente que nuestros ojos se ven afectados por la radiación ultravioleta (UV) del sol, del mismo modo que le ocurre a nuestra piel. Por eso es tan importante protegernos utilizando gafas de sol que estén homologadas y que se adapten a las necesidades particulares de cada uno.

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El ojo seco y el efecto mascarilla

Escrito y revisado por Francisco Javier González Matallanos
Óptico-optometrista colegiado n.º 8240
Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026

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Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas, en condiciones normales, cause una lesión retinal; los filtros azules no sustituyen una graduación correcta ni el descanso visual.

Desde que comenzara hace más de un año la pandemia por coronavirus han ido descubriéndose los efectos secundarios y, sobre todo, los síntomas asociados a esta afección. Desde hace meses se ha informado de la presencia de conjuntivitis en algunos enfermos, pero según hemos ido incorporando el uso de mascarillas a nuestra rutina se ha descubierto otro problema ocular derivado: el ojo seco. En nuestro post vamos a contarte qué es el efecto mascarilla y cómo afecta a una gran parte de la población. 

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«La Covid-19»

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada Nota de actualización: esta entrada se publicó durante la pandemia de 2020 y se conserva como contenido histórico. Las normas sanitarias y la evidencia han cambiado; para decisiones actuales deben consultarse las autoridades sanitarias … Leer más

Fracaso escolar causado por problemas de visión binocular y cómo detectarlo.

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada La detección visual temprana es importante, pero un problema visual no debe presentarse como causa general del fracaso escolar, la dislexia o las dificultades de aprendizaje. El cribado identifica señales de riesgo; si hay … Leer más

Nuestros Propósitos para el 2018

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada Entrada revisada y conservada por su valor histórico o informativo. Las campañas, colecciones, disponibilidad y condiciones comerciales mencionadas pueden haber cambiado; consulta las opciones actuales en el establecimiento. En Óptima Visión sabemos de la … Leer más

Desmontando Mitos: gafas progresivas

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada La elección de lentes debe basarse en una graduación actualizada, el uso previsto y una adaptación individual. Las prestaciones y nombres comerciales cambian con el tiempo; no existe una solución universal para todas las … Leer más

Las Gafas de Sol No Son Sólo Para el Verano

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Las gafas de sol no son un accesorio exclusivo del verano. La radiación ultravioleta está presente durante todo el año y puede aumentar por el reflejo en superficies como agua, arena o nieve. Una protección adecuada ayuda … Leer más

Cambio de hora, también afecta a la salud visual

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada Algunos datos populares sobre la visión son aproximaciones o simplificaciones. Esta entrada debe interpretarse como divulgación general: los síntomas persistentes o los cambios visuales no se diagnostican mediante curiosidades y requieren una exploración. El … Leer más

¡Feliz Día Mundial de la Visión!

Escrito y revisado por Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista colegiado n.º 8240Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026 Información profesional actualizada Entrada revisada y conservada por su valor histórico o informativo. Las campañas, colecciones, disponibilidad y condiciones comerciales mencionadas pueden haber cambiado; consulta las opciones actuales en el establecimiento.   Este jueves 12 de octubre … Leer más