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Consejos de salud visual

Información profesional sobre salud visual, lentes y cuidado de la vista.

De vuelta a la rutina!!

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
De vuelta a la rutina!!

Entrada revisada y conservada por su valor histórico o informativo. Las campañas, colecciones, disponibilidad y condiciones comerciales mencionadas pueden haber cambiado; consulta las opciones actuales en el establecimiento.…

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Vuelta al cole: ¿Estás preparado?

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
Vuelta al cole: ¿Estás preparado?

La detección visual temprana es importante, pero un problema visual no debe presentarse como causa general del fracaso escolar, la dislexia o las dificultades de aprendizaje. El cribado…

Categorías Blog Etiquetas Revisión vista niños, signos que indican la necesidad de revisión, Vuelta al Cole Deja un comentario

Hábitos de limpieza: el cuidado de los ojos del bebé

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
Hábitos de limpieza: el cuidado de los ojos del bebé

La detección visual temprana es importante, pero un problema visual no debe presentarse como causa general del fracaso escolar, la dislexia o las dificultades de aprendizaje. El cribado…

Categorías Blog Etiquetas Alimentos buenos, cuidado diario ojos, hábitos de limpieza, Óptima Visión Deja un comentario

Hábitos de limpieza diario: La importancia de desmaquillar los ojos.

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
Hábitos de limpieza diario: La importancia de desmaquillar los ojos.

Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas,…

Categorías Blog Etiquetas desmaquillarse ojos, hábitos de limpieza, maquillaje ojos, tips Deja un comentario

Cuidado diario de los ojos

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
Cuidado diario de los ojos

Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas,…

Categorías Blog Etiquetas cuidado diario ojos, hábitos de limpieza, Óptima Visión Deja un comentario

¿Mantienes una buena Higiene Visual?

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
¿Mantienes una buena Higiene Visual?

Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas,…

Categorías Blog Etiquetas buenos hábitos, Higiene Visual, Óptima Visión, Saludi Visual Deja un comentario

Operación Salida!!

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
Operación Salida!!

Para conducir es importante llevar la graduación actualizada, mantener el parabrisas y las lentes limpios y evitar conducir cuando la visión no es suficiente. Las lentes polarizadas pueden…

Categorías Blog Etiquetas Operación Salida, Óptima Visión, Recomendaciones vehículo y conductor, Visión en la Conducción Deja un comentario

¿Conoces los Cristales Fotocromáticos?

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
¿Conoces los Cristales Fotocromáticos?

La elección de lentes debe basarse en una graduación actualizada, el uso previsto y una adaptación individual. Las prestaciones y nombres comerciales cambian con el tiempo; no existe…

Categorías Blog Etiquetas Cristales Fotocromáticos, lente que se oscurece, Lentes Fotocromáticas, Óptima Visión Deja un comentario

«Alimenta» tus ojos

Revisado: 8 agosto, 2026Autor: Francisco Javier González MatallanosÓptico-optometrista · Colegiado n.º 8240
«Alimenta» tus ojos

Una dieta equilibrada contribuye a la salud general, pero ningún alimento aislado cura ni previene por sí solo una enfermedad ocular. Los suplementos AREDS2 solo están indicados en…

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Avenida de Pumarín, 14
33001 Oviedo, Asturias

985 287 727

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