Hábitos de limpieza diario: La importancia de desmaquillar los ojos.

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Escrito y revisado por Francisco Javier González Matallanos
Óptico-optometrista colegiado n.º 8240
Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026

Información profesional actualizada

Las molestias por sequedad o uso prolongado de pantallas suelen mejorar con pausas, parpadeo, ergonomía y control ambiental. No hay evidencia de que la luz de las pantallas, en condiciones normales, cause una lesión retinal; los filtros azules no sustituyen una graduación correcta ni el descanso visual.

Las personas que utilizan maquillaje en los ojos, no deben pasar por alto la importancia de desmaquillar bien los ojos. Es frecuente que se sienta pereza a la hora de desmaquillarse tras una larga jornada pero retirar el maquillaje de nuestros ojos es una inversión a largo plazo para nuestra salud visual. A la hora de maquillarse es fundamental prestar atención al producto que se va a utilizar, que sea de calidad y que cumpla con la normativa sanitaria. Además se debe comprobar su estado y su caducidad. Se recomienda utilizar máscaras, eyeliner  y lápices que sean «suaves» evitando perfilar la parte del lagrimal a fin de evitar el contacto con el ojo. Para las personas con piel más sensible o usuarias de  lentes de contacto, se recomienda utilizar productos que no sean permanentes o waterproof, ya que para eliminar estos productos es necesario utilizar soluciones de tipo oleoso, que son las que mejor los disuelven  y consiguen retirarlos en su totalidad. Además es muy recomendable evitar compartir o utilizar el maquillaje de otra persona para evitar el contagio de alguna afección ocular. En caso de que la piel este especialmente sensible, es aconsejable evitar el uso de maquillaje. Tan importante es prestar atención el uso del maquillaje como al producto con el que se desmaquillan los ojos. Por lo general, una loción de agua micelar resulta suficiente. En situaciones puntuales también se pueden utilizar toallitas desmaquillantes, pero utilizando una específicamente waterproof ya que su limpieza es más laboriosa. Para retirar estos productos permanentes o para el área de los ojos. Se debe recordar que los productos desmaquillantes se han de utilizar con cuidado y desmaquillar en dirección a la nariz. Para cualquier consulta, visítanos en Óptima Visión.

Fuente y revisión profesional

Contenido revisado el 8 de agosto de 2026. Información general; no sustituye una exploración, diagnóstico o tratamiento individual.

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