Las Gafas de Sol No Son Sólo Para el Verano

por

Escrito y revisado por Francisco Javier González Matallanos
Óptico-optometrista colegiado n.º 8240
Última revisión profesional: 8 de agosto de 2026

Las gafas de sol no son un accesorio exclusivo del verano. La radiación ultravioleta está presente durante todo el año y puede aumentar por el reflejo en superficies como agua, arena o nieve. Una protección adecuada ayuda a reducir la exposición de los ojos y de la piel que los rodea.

Mujer con gafas de sol durante el invierno

Qué debe indicar una buena gafa de sol

  • Protección ultravioleta: busca una indicación clara de bloqueo del 99–100 % de UVA y UVB o protección UV400.
  • Ajuste y cobertura: una montura que cubra bien y quede estable reduce la luz que entra por arriba y por los laterales.
  • Calidad óptica: las lentes no deben deformar la imagen ni producir molestias. Si necesitas graduación, la protección debe adaptarse a ella.
  • Uso previsto: el color, la categoría del filtro, la polarización y el material se eligen según conducción, deporte, montaña, playa u otras actividades.

Oscura no significa más protectora

El tono oscuro reduce la luminosidad visible, pero no garantiza por sí solo el filtrado ultravioleta. También conviene recordar que las lentes polarizadas reducen reflejos y pueden mejorar el confort en carretera, agua o nieve, pero la polarización y la protección UV son características distintas.

Protección en niños, montaña y deporte

Los niños también necesitan protección ocular adecuada. En montaña y nieve aumenta la exposición por la altitud y el reflejo; en actividades deportivas puede ser necesario, además, un diseño resistente a impactos. Un sombrero o gorra de ala añade protección, pero no sustituye unas gafas con filtro UV acreditado.

En Óptima Visión podemos comprobar la protección de las lentes y recomendar un filtro según tu graduación, sensibilidad, actividad y condiciones de uso.

Seguridad solar: unas gafas de sol normales no son seguras para mirar directamente al Sol ni para observar un eclipse. Para ello deben utilizarse visores solares certificados y seguir las indicaciones oficiales.

Fuente profesional

Este contenido es informativo. La elección de una lente debe adaptarse a cada persona y actividad.

Deja un comentario

Queda informado de la incorporación de sus datos a los sistemas de información del Responsable de Tratamiento:ÓPTIMA VISION ASTURIAS, S.L. – info@optimavision.com. Finalidades: Inclusión y gestión de/de los comentario/s que usted realice sobre nosotros, así como para contactarle en caso de incidencia/reclamación recibida.Derechos: El interesado podrá acceder, rectificar y suprimir los datos, así como limitar, retirar u oponerse al tratamiento conforme a los procedimientos establecidos en nuestra política de privacidad. Puede consultar la información adicional y detallada sobre nuestra Política de Privacidad de web corporativa www.optimavision.es.

En cumplimiento de lo que dispone la normativa de protección de datos de carácter personal, tratamos la información que nos facilite (así como los datos personales de otras personas que nos pudiera facilitar) con las finalidades especificadas en la presente cláusula y política de privacidad. En este sentido, el firmante declara haber sido informado, consentir, así como informar y disponer del consentimiento de terceros de los que nos facilite datos personales para dicho tratamiento.
Con la aceptación y/o validación del proceso, declara ser mayor de 14 años y disponer de capacidad jurídica* y consiente expresamente el tratamiento de datos conforme a lo establecido en la cláusula e información adicional sobre protección de datos. (*) En los casos en los que represente a un menor de 14 años o a una persona con incapacidad jurídica, declara responsablemente disponer de la patria potestad o tutela del menor o de la representación legal jurídica correspondiente, cuya justificación podrá ser requerida por parte del Responsable de Tratamiento a fin de legitimar el consentimiento aceptado.