La salud visual durante la conducción es una cuestión de seguridad vial, ya que el 90%de la información necesaria para la conducción llega al cerebro a través de la vista.

 

Según datos del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas “el 46% de los conductores no se revisa la vista, el 12% no se protege nunca del sol mientras conduce y el 33% solo lo hace ocasionalmente”.

Además, un 24% de los conductores tienen alguna deficiencia visual, por lo que es fundamental ser conscientes de la importancia de que las capacidades visuales que intervienen en la conducción estén en óptimas condiciones.

Existen factores que influyen en la calidad de visión de los conductores:

La edad. El envejecimiento visual se produce a partir de los 45 años y cobra especial relevancia a partir de los 65 años: disminuye la agudeza visual, la visión de profundidad, el campo visual, la adaptación a la oscuridad, mayor sensibilidad al deslumbramiento, mayor dificultad para conducir por la noche y se precisa mayor intensidad de luz para ver bien. Por lo tanto, es de vital importancia revisarse periódicamente.

 

Conducción nocturna.

Los accidentes que se producen de noche son más graves y númerosos que los que se producen por el día. La agudeza visual en condiciones de poca luz baja un 20%, y se verá afectada si se le añade alguna alteración visual.

 

 

Fatiga ocular.

Se manifiesta por una disminución del parpadeo. La fatiga ocular está relacionada con las deficiencias visuales, la sequedad ocular, la velocidad, la conducción nocturna, el tráfico intenso, el consumo de tabaco…

 

Recomendaciones a la hora de ponerse al volante….

• Revisiones periódicas, no es recomendable esperar a la renovación del permiso de conducir para revisarse la vista.
• Si utilizas gafas o lentillas, asegúrate de que la graduación este actualizada y en el caso de las gafas que los cristales estén limpios y sin rayaduras.
• Es recomendable llevar un repuesto tanto de gafas como de lentillas
• Utiliza gafas de sol para protegerte de los rayos solares, es muy importante que las lentes sean de calidad. En tú óptica de confianza te asesorarán para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
• La fatiga visual se combate parpadeando con más frecuencia, sobretodo si se es usuario de lentillas .
• Para evitar la sequedad ocular, es conveniente evitar las corrientes de aire de las ventanas y no abusar del uso del aire acondicionado.
• Es recomendable no conducir en situaciones con poca luminosidad o a última de hora de la tarde, ya que, por su posición, el sol puede deslumbrar. Se recomienda aumentar la distancia de seguridad, disminuir la velocidad, no realizar viajes largos sin paradas y descansar cada hora de viaje.
• Conducir de noche exige una mayor atención, la agudeza visual y la luminosidad se reducen y la conducción exige de una mayor concentración y esfuerzo.

 

En Óptima Visión te queremos recordar la importancia de la agudeza visual en la conducción y la importancia de las revisiones y la utilización de los productos ópticos más adecuados.